HYGIE & MAINTENANT
Se rétablir, après un cancer
Face au grand vide laissé par la période "post traitements lourds" du cancer, nous avons décidé d'accompagner les patient.es dans leur rétablissement, qu'il soit physique ou psychologique mais aussi social et familial.
Prochaine Journée
Horaires
Lieu
Tarif
Samedi 21 Novembre
10h-17h
Gif-Sur-Yvette
Adresse précise envoyée après inscription
40€
Au programme
Le matin : bouger en douceur
Un cours d’activité physique adaptée, animé par une professionnelle. Chacune va à son rythme, aucune performance n’est attendue.
Le midi : manger un bon repas
Se retrouver ensemble pour un déjeuner préparé par un traiteur d’Orsay. Vous nous indiquez vos besoins alimentaires à l’inscription.
L’après-midi : un atelier surprise
Un cours d’activité physique adaptée, animé par une professionnelle. Chacune va à son rythme, aucune performance n’est attendue.
HYGIE & MAINTENANT
Face au grand vide laissé par la période "post traitements lourds" du cancer, nous avons décidé d'accompagner les patient.es dans leur rétablissement, qu'il soit physique ou psychologique mais aussi social et familial.
Nos journées du rétablissement sont imaginées et construites avec une patiente partenaire, des professionnels de la santé, de l'activité physique adaptée, du bien-être et de l'alimentation.
Née en 2023, l'association aide les femmes et les hommes à reprendre confiance en proposant des ateliers spécifiques, collectifs et personnalisés.
Des lieux sélectionnés avec soin
Lieux adaptés, pour le plus grand confort de tous et toutes.
Des experts
Encadrement des journées par des professionnels
Des repas sains
Le bien-être et la santé passent par une alimentation saine et équilibrée.
Des groupes uniques
Des patient.es qui veulent se retrouver après les traitements
Les journées Hygie
Depuis 2023, l'association organise des journées de rétablissement en Essonne.
Une dizaine d'hommes et de femmes se retrouvent le temps d'une journée pour partager ensemble, un moment suspendu. Les activités physiques proposées sont toutes adaptées aux pathologies des patients, certains ont pu s'initier au Rose Pilates® lors de la journée d'inauguration en juin 2023, d'autres se sont testés au yoga et yoga sur chaise.
Nous proposons pour chaque journée une thématique qui répond aux besoins des patient.es : amélioration du sommeil, gestion du stress, reprise de confiance en soi etc. Pour cela, nos intervenants proposent des sessions sur mesure, élaborées pour les patients.
"Les journées Hygie et Maintenant permettent vraiment
de retrouver une nouvelle énergie positive."
Nos partenaires
La ligue contre le cancer du 91
Même cosmétics
Nim's le lieu
Assopreneur.e
Qui sommes nous ?
Aurélie, patiente partenaire
Ambre, jeune diplômée
Découvrez l'histoire d'une belle-mère et d'une belle-fille engagées