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HYGIE & MAINTENANT

Se rétablir, après un cancer

Face au grand vide laissé par la période "post traitements lourds" du cancer, nous avons décidé d'accompagner les patient.es dans leur rétablissement, qu'il soit physique ou psychologique mais aussi social et familial.

Nos journées du rétablissement sont imaginées et construites avec une patiente partenaire, des professionnels de la santé, de l'activité physique adaptée, du bien-être et de l'alimentation.

Née en 2023, l'association aide les femmes et les hommes à reprendre confiance en proposant des ateliers spécifiques, collectifs et personnalisés.

Des lieux sélectionnés avec soin

Nos journées se déroulent dans des lieux adaptés, pour le plus grand confort de tous et toutes.

Des experts

Les personnes qui vous accompagnent lors de votre séjour sont tous des professionnels.

Des repas sains

Le bien-être et la santé passent par une alimentation saine et équilibrée.

Des groupes uniques

Des hommes et des femmes qui veulent se retrouver après les traitements lourds.

Les journées Hygie

Née en 2023, l'association a organisé plusieurs journée de rétablissement dans la commune de Gif-sur-Yvette.

A chaque session, ce sont une dizaine d'hommes et de femmes qui se retrouvent le temps d'une journée pour partager ensemble, un moment suspendu. Les activités physiques proposées sont toutes adaptées aux pathologies des patients, certains ont pu s'initier au Rose Pilates® lors de la journée d'inauguration en juin 2023, d'autres se sont testés au yoga et yoga sur chaise.

Nous essayons pour chaque journée de proposer une thématique qui répond aux besoins des patient.es : amélioration du sommeil, gestion du stress, reprise de confiance en soi etc. Pour cela, nos sophrologues proposent des sessions sur mesure, avec des ateliers collectifs suivis d'une séance de sophrologie.

Une journée Hygie et Maintenant

"Les journées Hygie et Maintenant permettent vraiment

de retrouver une nouvelle énergie positive."

Nos prochains événements Hygie

Octobre Rose - Dimanche 12 octobre 2025 à Gif-sur-Yvette

Rendez-vous dans le centre ville de Gif-sur-Yvette pour échanger avec nous et découvrir quelques surprises : massages, vente solidaire de bracelets et activités manuelles.

Nous avons hâte de vous retrouver !